365days
asana challenge!!
Day 48
今日パーソナルのお客様から
Happyシェアをもらって
わたしもとっても嬉しくなりました
近いうちにお客様の声も
シェアさせてもらいます
きっとこの仕事をしている人たちは
人の変化や喜びが自分の喜びになる人たちだと思う
この仕事してて良かったな〜と
改めて思える瞬間
ダンサーポーズ
ナタラジャーサナ
私的ポイント
◎軸足裏で床を踏んだら
お腹を引き上げ上に伸びる
◎足の甲を後ろに引くチカラで胸をひらく
上下そして前後に
エネルギーを広げていくイメージで
伸び伸び気持ちよく動いてみて
” あなたのため”だけの
特別なヨガ体験を ”
まずはパーソナルヨガの体験レッスンにご参加ください。
